En chiffres
- Note TopMuscu : 7,8/10, 2e sur 6 dans mon comparatif Meilleur pre-workout (booster) : comparatif 2026.
- Point fort : transparence (9,0/10). Point faible : rapport qualité / prix (7,0/10).
- Prix actuel rapporté à l’usage : 1,25 € (€ / portion), 5e moins cher sur 6 (+106 % par rapport à Cellucor C4 Original framboise bleue).
Pourquoi cette note : Formule 8 : 8 g de L-citrulline, 3,2 g de bêta-alanine et 2 g d’arginine, les doses les plus généreuses sur ces actifs ; pas plus car pas de créatine et plusieurs ingrédients (Fruitflow®, CocoMineral®) sont dosés trop faiblement pour peser. Sécurité 8 : aucune caféine, mais la fiche se limite aux mentions légales (dose journalière, sachet déshydratant), sans rappel pour la grossesse ou les enfants. Transparence 9 : chaque actif et chaque micronutriment est chiffré avec son % de VNR, liste d’ingrédients complète ; seuls les ingrédients de marque sont décrits par leur nom commercial. Goût 7 : note prudente et neutre ; dose de 19 g dans 400 ml d’eau, édulcorants de synthèse.
Mon avis détaillé
Optimum Nutrition Platinum Pump sans caféine
- Formule et dosages8,0
- Sécurité (caféine, étiquetage)8,0
- Transparence9,0
- Goût et solubilité7,0
- Rapport qualité / prix auto7,0
Le Platinum Pump d’Optimum Nutrition est la version sans caféine de la gamme Platinum. Une dose de 19 g (environ deux doseurs dans 400 ml d’eau froide) apporte 8 g de L-citrulline, 3,2 g de bêta-alanine, 2 g de L-arginine, 500 mg de citrate de magnésium Aquamin™, 500 mg de poudre d’eau de coco (CocoMineral®), 200 mg de bitartrate de choline et 50 mg de Fruitflow® (concentré de tomate), avec 4,8 mg de niacine (30 % des VNR), 0,75 µg de vitamine B12 (30 %) et 56,2 mg de magnésium (15 %). Édulcorants : sucralose et acésulfame-K ; colorant : riboflavines. Pot de 380 g, 20 doses.
La marque conseille une seule portion par jour. Pour un produit sans caféine, les mises en garde reprises sur Amazon sont nombreuses : réservé aux adultes de 18 ans et plus, déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde, avis d’un professionnel de santé recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, et pas plus de 8 à 10 semaines de consommation.
Il peut contenir des traces de lait, gluten, œuf, soja, fruits à coque et arachides. Le pot renferme un sachet déshydratant à ne pas avaler. La version citron-citron vert contient aussi de la poudre de spiruline. Aquamin™, CocoMineral™ et Fruitflow® sont des ingrédients de marque fournis par des sociétés tierces.
- La dose de citrulline la plus élevée du comparatif (8 g), avec 3,2 g de bêta-alanine
- Zéro caféine, compatible avec un entraînement en soirée
- La niacine, la vitamine B12 et le magnésium contribuent à réduire la fatigue (15 à 30 % des VNR par dose)
- Toutes les doses sont affichées sur la fiche officielle
- Seulement 20 doses par pot
- Pas de créatine
- Deux édulcorants de synthèse (sucralose, acésulfame-K)
- Fiche officielle limitée aux mentions légales, sans précaution d’usage particulière
Caractéristiques
| Marque | Optimum Nutrition |
|---|---|
| Catégorie | Pre workout |
| Prix / portion | 1,25 € |
| Portions | 20 |
| Caféine / portion | 0 |
| Actifs principaux | L-citrulline 8 g, bêta-alanine 3,2 g, L-arginine 2 g, magnésium 56,2 mg, bitartrate de choline 200 mg, Fruitflow® 50 mg, niacine, vitamine B12 |
Les alternatives
- Mon n°1 : Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout 330 g (7,8/10).
- Moins cher à l’usage : Cellucor C4 Original framboise bleue (0,61 €, 7,0/10).
Face aux autres produits du comparatif
| Produit | Prix | Prix / portion | Portions | Caféine / portion | Actifs principaux | Note TopMuscu | Offre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout 330 gLire mon avis | 21,00 € 19,99 € (-5%) | 0,67 € | 30 | 175 mg | créatine 3 g (3,4 g de monohydrate), bêta-alanine 1,5 g, L-citrulline 750 mg, acétyl-L-carnitine 375 mg, N-acétyl-L-tyrosine 250 mg, vitamines D, B1, B3, B5, B6, B9, B12 | 7,8/10 | Voir sur Amazon |
| Optimum Nutrition Platinum Pump sans caféine | 28,90 € 24,99 € (-14%) | 1,25 € | 20 | 0 | L-citrulline 8 g, bêta-alanine 3,2 g, L-arginine 2 g, magnésium 56,2 mg, bitartrate de choline 200 mg, Fruitflow® 50 mg, niacine, vitamine B12 | 7,8/10 | Voir sur Amazon |
 Bulk Dope Pre-Workout 510 gLire mon avis | 24,99 € | 0,83 € | 30 | 200 mg | AAKG 4 g, créatine 3 g (3,4 g de monohydrate), bêta-alanine 3,2 g, citrulline 3 g (citrulline malate 2,5 g + L-citrulline 500 mg), taurine 500 mg, vitamine B6 1 mg | 7,6/10 | Voir sur Amazon |
 Nutripure Pure Workout sans caféine 315 gLire mon avis | 35,90 € | 2,39 € | 15 | 0 | L-citrulline 5 g, bêta-alanine 3 g, L-tyrosine 1 g, acides aminés essentiels 9,86 g (dont BCAA 6,87 g) | 7,6/10 | Voir sur Amazon |
 Cellucor C4 Original framboise bleueLire mon avis | 19,20 € 18,24 € (-5%) | 0,61 € | 30 | 150 mg | bêta-alanine 1,6 g, créatine monohydrate 1,5 g, AAKG 1 g, N-acétyl-L-tyrosine 200 mg, vitamines C, B6, B9, B12 | 7,0/10 | Voir sur Amazon |
 Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout 375 gLire mon avis | 28,00 € | 0,93 € | 30 | 200 mg | citrulline malate 4 g, créatine monohydrate 3 g, bêta-alanine 2 g, taurine 400 mg, bitartrate de choline 250 mg, niacine 50 mg, vitamine B12 100 µg | 7,0/10 | Voir sur Amazon |
* Prix Amazon relevés le 15/11/2026 à 00h19. Les prix et la disponibilité des produits sont exacts à la date et à l'heure indiquées et peuvent être modifiés. Toute information de prix et de disponibilité affichée sur Amazon.fr au moment de l'achat s'appliquera. En tant que Partenaire Amazon, TopMuscu réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
Toute la méthode et les explications : Meilleur pre-workout (booster) : comparatif 2026.
