Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey : mon avis

La Gold Standard 100% Whey d'Optimum Nutrition est un mélange d'isolat et de concentré de whey (98 % de la formule sur l'étiquette vanille), avec lécithine de soja, gomme xanthane et sucralose. L'étiquette vanille indique 79 g de protéines pour 100 g, soit environ 24 g par portion de 30 g. C'est la whey la plus riche en protéines de cette sélection, et l'une des plus diffusées au monde. Son point faible est le prix : rapportée aux 100 g de protéines, elle coûte presque deux fois plus que l'ESN au tarif relevé le 11/11/2026.

Sur le site d'Optimum Nutrition, la liste complète de la saveur French Vanilla Crème mentionne aussi un isolat de whey hydrolysé dans le mélange protéique, ainsi que du chlorure de sodium et de la curcumine comme colorant. Une portion de 30 g apporte 113 kcal, 1,3 g de lipides et 1,5 g de glucides, dont 1,0 g de sucres. La marque annonce 5,5 g de BCAA et 4 g de glutamine et d'acide glutamique par portion.

Le conseil d'utilisation est simple : une mesure dans 180 à 240 ml d'eau froide, de préférence le matin ou dans les 30 minutes avant ou après l'entraînement. Le lait et le soja sont les allergènes déclarés ; l'étiquette signale des traces possibles de gluten, d'œuf, de fruits à coque et d'arachides.

En French Vanilla Crème, le pot existe en 900 g (30 portions) et en 2,28 kg (76 portions). La fiche Amazon du format de 900 g indique le Royaume-Uni comme pays d'origine.