Nutripure Magnésium Bisglycinate + Taurine & Vitamine B6 : mon avis

La formule de Nutripure contient du magnésium bisglycinate (240 mg de magnésium élément pour deux gélules), de la taurine (300 mg) et de la vitamine B6 (1 mg). La forme bisglycinate est choisie pour sa biodisponibilité et sa tolérance digestive. Le complément vise les sportifs et les personnes actives : le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. Les gélules sont en pullulan d’origine végétale, sans additifs ni allergènes, et le produit est fabriqué en France. La posologie recommandée est de deux gélules par jour.

Mon avis

Ce que j’aime avec le magnésium de Nutripure, c’est la simplicité de la composition : seulement trois ingrédients actifs, sans excipients inutiles. J’apprécie aussi la posologie réduite, avec seulement deux gélules par jour, ce qui est plus pratique que beaucoup d’autres marques. Pour moi, c’est un complément qui convient bien si on cherche un apport modéré en magnésium avec une bonne tolérance digestive. En revanche, si on est sportif ou qu’on a des besoins plus importants, il faudra sans doute viser un dosage plus élevé.