BRAINGAIN haltères réglables 2,5-24 kg : mon avis

Les haltères réglables BRAINGAIN 24 kg sont vendus par paire et remplacent chacun une série de 15 haltères fixes. D’après le fabricant, chaque haltère se règle de 2,5 à 24 kg selon 15 paliers : 2,5 ; 3,5 ; 4,5 ; 5,5 ; 6,5 ; 8 ; 9 ; 10 ; 11,5 ; 13,5 ; 16 ; 18 ; 20,5 ; 22,5 et 24 kg.

Le réglage se fait haltère posé dans son support : on tourne le cadran situé à chaque extrémité jusqu’à la charge voulue, puis on soulève la poignée, qui n’emporte que les disques sélectionnés. La marque appelle ce système « Smart-Click » et annonce un verrouillage qui maintient les disques en place pendant l’exercice.

Les disques sont en fonte avec une finition noire et chromée, et la poignée est recouverte de caoutchouc antidérapant. BRAINGAIN indique avoir testé le mécanisme sur plus de 10 000 cycles de réglage. Sur son site européen, la marque annonce une garantie standard de 3 ans pour ses haltères réglables.

Mon avis sur les BRAINGAIN 24 kg

C’est l’un des modèles 24 kg les plus complets du comparatif : 15 paliers, c’est davantage que les 12 crans des DH FitLife, et les écarts restent de 1 kg environ jusqu’à 11,5 kg. C’est précieux pour les épaules, les biceps ou les triceps, où passer d’un coup de 2 ou 3 kg casse souvent la progression.

Au-delà de 11,5 kg, les écarts s’élargissent (2 à 2,5 kg), ce qui reste correct pour le développé, le rowing ou les fentes. Le réglage par deux cadrans demande un geste de chaque côté, un peu moins rapide qu’une poignée tournante, mais c’est un principe éprouvé sur ce type d’haltère.

Comme pour tous les modèles qui plafonnent à 24 kg, la limite viendra vite sur les mouvements lourds des jambes et du dos. Si vous visez la surcharge progressive sur plusieurs années, regardez plutôt les Yaheetech ou Zipro, qui montent plus haut.